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疫情期間,在家多喝茶的三個理由!

來源:喝茶的學問 編輯:南嘉木   2020-02-12 08:52:20
疫情期間,在家多喝茶的三個理由!
 
2020年的春節,注定是難忘的,齊心抗“疫”,是這個鼠年開頭最大的主題。
 
在這里,先向全國奮斗在一線的醫務工作者致以崇高的敬意!而作為普通公民,響應勤洗手、多消毒、戴口罩、不聚會等號召就是對社會最大的貢獻了。
 
生活還在繼續,宅家也有宅家的幸福,可以全天候陪伴家人;可以認真的看上幾本好書,幾部錯過的好電影,同時我們也可以好好喝點茶,把時間“宅”在美好的事物上。
 
這段時間在家多喝茶,理由有三。
 
1.一杯健康的茶
 
喝茶好處多,最重要的是利于身體健康
 
《神龍本草經》記載:“茶味苦,飲之使人益思,少睡,輕身,明目。”茶葉被人們譽為“天然的營養飲料”,它不僅能止渴、提神、幫助消化,而且適當飲用還對人體有益。
 
根據現代科學分析研究,茶葉中含有300多種有益物質,它們在人體的代謝協調上起到了一個很好的保健作用。
 
※如茶多酚是抗氧化的小能手,可以消除有害自由基、抗衰老、抗輻射;
 
※咖啡堿則是提神醒腦的良藥,可以緩解疲勞,解痙平喘,對人體的腎器官也有好處;
 
※而茶氨酸便是茶保健的秘密武器了,它已用作是保健食品和藥品的原料,茶氨酸能促進神經生長和提高大腦機能,同時它還能減少血漿膽固醇,增強人體免疫力等等。
 
2.一杯陪伴的茶
 
家人一起喝茶,茶杯凝聚家庭團圓小幸福
 
一年之中,忙碌生活之余,你有多少時間留給家人呢?
 
中國青年報曾發布過這樣一組真實的數字:
 
工作后,僅有34%的人每年能回家陪伴父母超過30天;
 
20%的人陪伴時間不足30天;
 
24%的人陪伴時間僅有7至9天;
 
而22%的人陪伴父母的時間不到7天。
 
那作為父母,我們與孩子朝夕相伴的時間又有多久呢?我們總以為來日方長,總拿工作忙、沒時間做借口,忽略了對家人的陪伴。
 
此次疫情,讓我們有了可以陪伴家人的時間,一家人宅在家里,不如泡上一杯茶,讓家人聚在一起,一邊品茶,一邊聊天,有說有笑,放下所有的疲憊與浮躁,拉近心與心的距離。
 
給家人最好的愛就是陪伴,陪家人喝茶,就是一個家最溫暖的的時光。
 
3.一杯安靜的茶
 
獨自喝杯茶,在茶香里享受獨處的時光。“人生最好的境界是豐富的安靜”。
 
假期里也給自己留一個空間,拋開煩憂,遠離喧囂追逐,享受一盞茶的時光。
 
在一個人的茶時光里,煮水、烹茶、喝茶,在茶香馥郁里享受心靈的寧靜,讀一本書,豐富自己的精神世界;規劃新年的工作,明確方向后揚帆起航。
 
喝茶,是靜下心來的最好辦法,人只有學會傾聽自己內心的聲音,才能活的更加通透。用一杯茶,去停下腳步,放下茫然,修身養性,怡然自得。
 
此次病毒雖然猖狂,但終會被戰勝。
 
宅家的日子,就讓我們一起喝喝茶,靜待云開月明,春暖花開吧!(來源:喝茶的學問,圖來源:南茗佳人
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